Wenn wir fragen, wie wir die Gesundheit von Kindern verbessern oder erhalten können, besteht kein Zweifel daran, dass sie Sport treiben sollten. Schließlich kennen wir alle das alte Sprichwort „Sport fördert die Gesundheit“, und häufig wird angenommen, dass dies besonders für Kinder gilt. Aber ist das wirklich der Fall? Oder ist Sport nicht für alle Kinder geeignet?

Natürlich ist es unbestritten, dass Bewegung gut für den Menschen ist. Allerdings nur in dem Maße, in dem sie nicht zu anstrengend ist. Es darf nicht vergessen werden, dass sich der Körper des Kindes noch in der Entwicklung befindet. Deshalb sollte Sport mit Vorsicht genossen werden. Es ist daher fraglich, ob Profisportarten, die körperlich sehr anspruchsvoll sind, für Kinder geeignet sind.

Aber auch hier ist die Antwort nicht so einfach. Natürlich gibt es Sportvereine, denen die Kinder wirklich am Herzen liegen und die sich die neuesten Erkenntnisse der Physiologie und Kinderpsychologie zunutze machen. Es gibt jedoch nur sehr wenige von ihnen. Die meisten von ihnen arbeiten jedoch so konservativ wie eh und je, egal was sich in den letzten Jahren geändert hat. Wenn wir also das bestmögliche Ergebnis für unser Kind erreichen wollen, sollten wir uns nicht nur für den nächstgelegenen Sportverein und seine Ergebnisse interessieren, sondern auch für die Art und Weise, wie er geführt wird.

Es stellt sich jedoch die Frage, welche Sportart tatsächlich gewählt werden soll. Hier sollte das Kind selbst entscheiden können. Idealerweise sollte es mehrere Sportarten kennen lernen, damit es versteht, was die einzelnen Sportarten sind und was sie beinhalten. Dabei sollten sowohl das Talent des Kindes als auch sein Charakter, sein Temperament und seine Veranlagung berücksichtigt werden.

Mannschaftssportarten wie Fußball und Hockey gehören zu den beliebtesten, aber es stimmt auch, dass manche Kinder dafür absolut ungeeignet sind. Andererseits sind Einzelsportarten wie Tennis für Introvertierte geeignet.Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass Kinder kein organisiertes Training benötigen. Sie müssen nicht in einen Verein eintreten, um Fußball zu spielen. Mit Freunden auf der Wiese hinter dem Haus zu kicken, ist ein ebenso gutes Training. Immerhin ist die körperliche Betätigung hier wichtiger als alles andere.

Wenn wir fragen, wie wir die Gesundheit von Kindern verbessern oder erhalten können, besteht kein Zweifel daran, dass sie Sport treiben sollten. Schließlich kennen wir alle das alte Sprichwort „Sport fördert die Gesundheit“, und häufig wird angenommen, dass dies besonders für Kinder gilt. Aber ist das wirklich der Fall? Oder ist Sport nicht für alle Kinder geeignet?

Natürlich ist es unbestritten, dass Bewegung gut für den Menschen ist. Allerdings nur in dem Maße, in dem sie nicht zu anstrengend ist. Es darf nicht vergessen werden, dass sich der Körper des Kindes noch in der Entwicklung befindet. Deshalb sollte Sport mit Vorsicht genossen werden. Es ist daher fraglich, ob Profisportarten, die körperlich sehr anspruchsvoll sind, für Kinder geeignet sind.

Aber auch hier ist die Antwort nicht so einfach. Natürlich gibt es Sportvereine, denen die Kinder wirklich am Herzen liegen und die sich die neuesten Erkenntnisse der Physiologie und Kinderpsychologie zunutze machen. Es gibt jedoch nur sehr wenige von ihnen. Die meisten von ihnen arbeiten jedoch so konservativ wie eh und je, egal was sich in den letzten Jahren geändert hat. Wenn wir also das bestmögliche Ergebnis für unser Kind erreichen wollen, sollten wir uns nicht nur für den nächstgelegenen Sportverein und seine Ergebnisse interessieren, sondern auch für die Art und Weise, wie er geführt wird.

Es stellt sich jedoch die Frage, welche Sportart tatsächlich gewählt werden soll. Hier sollte das Kind selbst entscheiden können. Idealerweise sollte es mehrere Sportarten kennen lernen, damit es versteht, was die einzelnen Sportarten sind und was sie beinhalten. Dabei sollten sowohl das Talent des Kindes als auch sein Charakter, sein Temperament und seine Veranlagung berücksichtigt werden.

Mannschaftssportarten wie Fußball und Hockey gehören zu den beliebtesten, aber es stimmt auch, dass manche Kinder dafür absolut ungeeignet sind. Andererseits sind Einzelsportarten wie Tennis für Introvertierte geeignet.Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass Kinder kein organisiertes Training benötigen. Sie müssen nicht in einen Verein eintreten, um Fußball zu spielen. Mit Freunden auf der Wiese hinter dem Haus zu kicken, ist ein ebenso gutes Training. Immerhin ist die körperliche Betätigung hier wichtiger als alles andere.